เหตุการณ์ “suffer alone” เเละสุขภาพจิตของผู้ชาย

เราทุกคนควรจะเริ่มมองเเละให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของผู้ชายกันใหม่นะครับ เราควรจะหยุดได้เเล้วกับความคาดหวังที่เกินความเป็นจริงว่าผู้ชายต้องอดทนอย่างเดียว เพราะไม่ว่าใครก็สามารถเผชิญปัญหาชีวิตที่ทำให้จิตตกได้เหมือนกันทุกคน เเละเราก็ควรเปิดให้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย ได้มีโอกาสปรึกษากับจิตแพทย์ทุกครั้งที่เรารู้สึกเเย่กับชีวิตเเละกับตัวของเราเอง

การใช้ความสุขเป็นเครื่องมือในการจัดลำดับของความสำคัญในชีวิตทำงาน

มีคนหลายคนที่ใช้เวลาประมาณ 20 ปีในการเรียน เพื่อจบออกมาทำงานที่ตนเองไม่ชอบอีก 40 ปี แล้วทำไมคนเราถึงเลือกทำยังงั้น

The science of ว่าแต่เขาอิเหนาเป็นเอง: conflict of interests

คนเราส่วนใหญ่ล้วนเเล้วเเต่มีความสามารถในการมีพฤติกรรมที่เป็นสองมาตราฐานด้วยกันได้ทั้งนั้น เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะด่วนตัดสินใจลงโทษคนอื่นที่ทำไม่ดี เราควรจะลองถามตัวเองดูก่อนว่า ถ้าเป็นเราที่อยู่ในสถานการณ์นั้นๆจริงๆ เราอาจจะทำเหมือนๆกันกับคนที่ทำผิดคนนี้หรือเปล่า ก่อนที่จะทำการตัดสินใจว่าโทษที่เขาควรที่จะได้รับจากการทำผิดครั้งนี้คืออะไร

ปลายหางของชีวิต: The tail end

ใจความของ the tail end มีอยู่ว่าคนเราส่วนใหญ่มักจะมักจะใช้ชีวิตเหมือนอย่างกับว่าเราไม่มีวันตาย แต่เราเองยังใช้ชีวิตเหมือนกับว่าคนรักรอบข้างของเราจะไม่มีวันตายเช่นเดียวกัน

ปัญหาของอาจารย์อุดมศึกษาบ้านเรา

ถ้าเราต้องการให้ใครมาเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยของเรา ต้องการคนที่เก่งที่สุด ที่เป็น top 1% ของคนทั้งประเทศหรือเปล่า ถ้าใช่ล่ะก็ เราก็ควรที่จะตั้งค่าตอบแทนให้เท่ากับคนที่เป็น top 1% ของประเทศ ซึ่งผมเชื่อว่าควรจะอยู่ในหลักแสนแน่ๆ และก็ให้โอกาสพวกเขาแสดงความสามารถ ทั้งในการสอน วิจัย และบริหารอย่างเต็มที่ ส่วนคนที่ไม่มีคุณภาพเทียบเท่ากับเกณฑ์ที่ตั้งเอาไว้จริงๆ ก็คงจะต้องออก หรือเปลี่ยนไปอยู่ teaching-track ไปเลย

The Science of ปลาเน่าตัวเดียวเหม็นไปทั้งข้อง: Adaptive Sampling

คุณลองคิดดูนะครับ สมมติว่าคุณพ่อคุณแม่ ปู่ย่าตายายของเรา เคยเจอคนโกง หรือเจอหักหลัง เพียงแค่ครั้งเดียวเท่านั้น ประสบการณ์ในครั้งนั้นก็อาจจะถูกสอนและถ่ายทอดมาถึงเราและลูกหลานของเราได้ (“ลูกจำไว้นะ อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจคน จะจนใจเอง”) ทั้งๆ ที่เราอาจจะไม่เคยถูกใครหักหลังมาก่อน และทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงแล้วมีคนที่ดี ที่ไว้ใจได้ มากกว่าคนที่ไม่ดีในสังคมของเราเยอะมากกว่าที่เราคิดเป็นสิบๆ เปอร์เซ็นต์

เกม secret admirer ทดสอบความสุข

เกม secret admirer ทดสอบความสุข เกมนี้เป็นเครื่องพิสูจน์ให้เห็นว่าคนเรามักจะใช้อารมณ์ในการตัดสินใจเลือกมากกว่าการใช้เหตุและผล และการใช้อารมณ์ในการเลือกนี้นี่เองมักทำให้เรามักจะไม่ได้เลือกในสิ่งที่ให้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเราหลังจากการเลือกไปแล้ว

Cheap talk: ที่มาของคำพูดไม่มีราคา

cheap talk การพูดในสิ่งที่เราอยากให้คนอื่นได้ยิน ถึงแม้ว่าเราอาจจะรู้ดีในตอนที่พูด ว่าคงจะเป็นไปได้ยากเพราะมันขัดกันกับสิ่งที่เราอยากจะทำจริงๆ ในอนาคต หรือว่าเราอาจจะคิดว่า เออ อยากจะทำอย่างนั้นจริงๆ ในขณะที่กำลังพูดออกไป แต่ก็ไม่ได้ให้ความสำคัญอะไรกับมันมากในการพยายามที่จะทำให้สิ่งที่เราพูดเกิดขึ้นจริงๆ เป็นการทำให้เรารู้สึกดีขึ้น และก็อาจจะทำให้คนที่ได้ยินรู้สึกดีขึ้นในขณะนั้น

ความเกลียดความไม่เเน่นอนของคนเรา: ambiguity aversion

คำถามก็คือ ทำไม inconsistency หรือความไม่ลงรอยกันในการตัดสินใจจึงเกิดขึ้นสำหรับคนส่วนใหญ่กัน และคนเราเกลียดความไม่ชัดเจน ถึงแม้ว่าโอกาสที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าจากตัวเลือกที่ไม่ค่อยชัดเจนอาจจะดีกว่าก็ตาม

1 2 3 7