เดี๋ยวนี้มีแต่คนพูดถึงไลฟ์โคช จิตวิทยาด้านบวก (positive psychology) กัน ถามว่า ถ้าคนไปเข้าคอร์สไลฟ์โคชพวกนี้แล้วเขาจะมีความสุขกับชีวิตเพิ่มมากขึ้นไหม ผมอยากจะบอกว่าได้ครับ เปอร์เซ็นต์ที่พวกเขาจะมีความสุขขึ้นนั้นมีสูงเสียด้วย แต่…
ความชอบผู้ชายที่สูงกว่าตัวเองเเละการตัดโอกาสในตลาดคู่ของผู้หญิงส่วนใหญ่ เเต่ประเด็นสำคัญที่อยากจะเอ่ยให้ฟังไม่ใช่ความสูงของคนที่จะมาเป็นคู่เราเท่านั้น เเต่เป็นความชอบของ “ความสูงที่สูงกว่าตัวเอง” หรือ preference for relative height มากกว่า
ทำไมคนรุ่นใหม่อยากให้มีการเปลี่ยนเเปลง ส่วนคนรุ่นเก่าอยากให้ทุกอย่างอยู่คงเดิม คนที่มีอายุน้อยมักจะค่อนข้างมองโลกอนาคตในแง่ดีเกินไป (over optimistic) ซึ่งก็สามารถส่งผลให้เกิดการคาดคะเนอนาคตที่ผิดได้ ส่วนคนที่มีอายุมากก็มักจะมองโลกในแง่ร้ายจนเกินไป (over pessimistic) เมื่อเทียบกันกับคนที่มีอายุน้อยกว่าตัวเอง
The Paradox of Choice มาจากการสังเกตที่เห็นได้ว่ามนุษย์เรานั้น ถ้าสามารถเลือกได้ ชอบให้มีตัวเลือกเยอะๆ (many choices) มากกว่ามีตัวเลือกน้อย (few choices) ยกตัวอย่างเช่น ตัวเลือกของมหาวิทยาลัยที่เราอยากจะไปเรียนต่อ หรือในเมนูอาหาร หรือแม้แต่กระทั่งคนที่เราอยากจะเดทหรือแต่งงานด้วย คือยิ่งมีตัวเลือกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี ประมาณนั้น
เป็นเวลากว่าสิบเจ็ดปีแล้วที่ทำงานวิจัยเกี่ยวกับเศรษฐศาสตร์ความสุขและเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมมา ผมลองพยายามสรุปผลงานวิจัยที่ผมคิดว่าสำคัญๆ สัก 20 ข้อจากประสบการณ์ของผม
เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆที่คุณควรจะรู้ก่อนเดินทางไปสัมภาษณ์งาน เเต่ถ้าท่านไม่ได้งานที่ท่านต้องการ ผมก็อยากให้ท่านคิดเสียว่างานนั้นๆไม่ใช่งานที่เหมาะสมกับตัวของท่านจริงๆ
คนเราส่วนใหญ่มักจะประเมินความเสี่ยงในท้องถนนต่ำจนเกินไป พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าเรายังไม่เจออุบัติเหตุกับตัวเอง เราก็จะไม่มีทางรู้ซึ้งถึงคุณค่าของระบบการป้องกันอุบัติเหตุที่เป็น universal อย่างการมีขั้นตอนการสอบใบขับขี่ที่ยากขึ้นอย่างนี้
เราทุกคนควรจะเริ่มมองเเละให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของผู้ชายกันใหม่นะครับ เราควรจะหยุดได้เเล้วกับความคาดหวังที่เกินความเป็นจริงว่าผู้ชายต้องอดทนอย่างเดียว เพราะไม่ว่าใครก็สามารถเผชิญปัญหาชีวิตที่ทำให้จิตตกได้เหมือนกันทุกคน เเละเราก็ควรเปิดให้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย ได้มีโอกาสปรึกษากับจิตแพทย์ทุกครั้งที่เรารู้สึกเเย่กับชีวิตเเละกับตัวของเราเอง
มีคนหลายคนที่ใช้เวลาประมาณ 20 ปีในการเรียน เพื่อจบออกมาทำงานที่ตนเองไม่ชอบอีก 40 ปี แล้วทำไมคนเราถึงเลือกทำยังงั้น
คนเราส่วนใหญ่ล้วนเเล้วเเต่มีความสามารถในการมีพฤติกรรมที่เป็นสองมาตราฐานด้วยกันได้ทั้งนั้น เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะด่วนตัดสินใจลงโทษคนอื่นที่ทำไม่ดี เราควรจะลองถามตัวเองดูก่อนว่า ถ้าเป็นเราที่อยู่ในสถานการณ์นั้นๆจริงๆ เราอาจจะทำเหมือนๆกันกับคนที่ทำผิดคนนี้หรือเปล่า ก่อนที่จะทำการตัดสินใจว่าโทษที่เขาควรที่จะได้รับจากการทำผิดครั้งนี้คืออะไร
